Akrobatyka dla dzieci 6 – 9 lat oraz 10+

Zajęcia akrobatyki dla dzieci są skierowane do dziewcząt i chłopców już od 6 roku życia. Zajęcia będą odbywają się z podziałem na dwie grupy wiekowe:

1. 6-9 lat, gdzie czas trwania zajęć to 60 minut,
2. 10+ lat, gdzie trenujemy 75 minut.

Celem zajęć jest rozwijanie pasji do gimnastyki, poprawa ogólnej sprawności, koordynacji, siły, gibkości i zwinności oraz nauka elementów akrobatycznych. Program zajęć obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtowanie sylwetki, ćwiczenia wzmacniające, koordynacyjne, szybkościowe, zwinnościowe, gibkościowe i skocznościowe oraz naukę podstawowych elementów gimnastycznych. Na zajęciach uczymy podstawowych jak i bardziej złożonych elementów akrobatycznych, takich jak przewroty, gwiazdy, stanie na rękach, salta czy fiflaki.

Poprzez regularne treningi (zajęcia), dzieci mogą poprawić swoją równowagę, elastyczność oraz zwiększyć swoją świadomość ciała.

Treningi akrobatyki dla dzieci są prowadzone przez wykwalifikowanego trenera Szymona Fornalika, którzy potrafi dostosować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i możliwości dziecka. Dzieci uczą się różnych elementów gimnastycznych, takich jak skoki, piruety oraz przewroty.

Akrobatyka dla dzieci jest również doskonałym sposobem na rozwijanie zdolności dziecka, ponieważ polega ona na wykonywaniu skomplikowanych ruchów, które wymagają precyzji i dokładności.

Dobry humor i dużo uśmiechu!

Przyda się też woda 😉